健康養生

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NAD+抗老化輔酶是什麼?諾加因子|銀色世代的曙光

從 2020 年台灣人口負成長、老年人口超過總人口 15% 談起,介紹近年備受關注的抗老化輔酶 NAD+(諾加因子)是什麼,以及它在抗衰老研究與保健產品中的角色。 NAD+抗老化輔酶,銀色世代的曙光 - 諾加因子 從古至今,青春不老永遠是人們追求的目標,多少女性為了維繫容顏花費無數時間精力金錢,沒人…

療癒密碼The Healing Code推薦|細胞記憶觀點與四個萬用手勢

推薦亞歷山大.洛伊德與班.強生的《療癒密碼》(The Healing Code),整理書中以負面細胞記憶解釋疾病與壓力來源的觀點,以及鼻樑式等四個萬用手勢的做法。 作者:亞歷山大.洛伊德、班.強生 原文作者:Alexander Loyd,Ben Johnson 譯者:張琇雲 ISBN:9789861…

八分鐘練腹肌 8 Min Abs 健身影片|電腦人系列、十二分鐘練胸肌

收錄電腦人系列健身教學影片,包括八分鐘練腹肌一到三代(8 Min Abs Workout)、十二分鐘練胸肌、胸肌訓練家用版與七分鐘瘦身操,在家就能跟著影片練習。 延伸閱讀: Friday影音70天免費吃到飽序號總整理 電腦人 ─ 八分鐘練腹肌一代 (8 Min Abs Workout, how to…

Cozyland 除臭襪試穿心得|穿著慢跑6公里實測(2012)

2012 年試穿 Cozyland 除臭襪防護運動襪的心得,實際穿著慢跑 6 公里後檢驗透氣、包覆性與異味,並整理 30 天不滿意退費、MIT 製造等品牌承諾。 老實說,我並沒有腳臭的困擾,但是體質汗多倒是真的! 如果不想聞到汗水發酵的味道 馬上去洗澡是最睿智的抉擇! 其他補強的方法就是換雙透氣的 …

如何選購水壺?塑膠材質辨識與塑化劑|瓶裝水的故事

說明塑化劑是什麼與如何降低攝取,教你翻看水壺瓶底的塑膠材質編號,並依安全性排出水壺材質首選:不鏽鋼優於五號 PP、二號 PE、四號 PE 與七號 PC,附瓶裝水的故事影片。 塑化劑 (Plasticizer)顧名思義就是 塑膠的添加物 。在塑膠原料加工時,添加塑化劑可以使其物理性質變為較為柔軟,易於…

寶拉珍選四季防曬大作戰|你所不知道的紫外線(工商推薦)

說明防曬不只夏天要做,引用環保署紫外線指數統計與臭氧層變薄的影響,整理紫外線指數分類與曬傷時限,建立四季防曬觀念,並介紹寶拉珍選防曬產品(2010 年文章)。 環保署監資處 張順欽:每年自 5月開始,當月紫外線指數達過量級以上的天數即達56% ,其中危險級占15%;7月當月過量級以上比例達最高68%…

張釗漢疼痛原始點療法光碟|16段臨床實際操作影音

整理張釗漢疼痛原始點療法光碟的 16 段臨床實際操作影音,依頭部、頸部、胸部、腰部、臀腿部等部位列出常見痠痛症狀與推揉原始痛點的方式,並附操作手冊 PDF。 原始點療法-臨床實際操作手冊.pdf 下載 (2009 09 四版) 00前言及序 (此影片已無法觀看) 01-1頭部 (1) 頭痛、偏頭痛、…

原始點療法按摩手法影片|張釗漢頭頸、肩背、膝蓋推揉示範

依身體部位整理張釗漢原始點療法的按摩手法影片,涵蓋操作手技工具,以及頭頸部、肩部、上背部、手肘、臀部、膝蓋、足部與蚓狀肌等部位的推揉示範。 原始點療法 / 手法影片 疼痛原始點療法特點: 疼痛原始點療法具備了沒有副作用、效果明確、符合經濟與環保概念,並能事先預防疾病的發生與有效減少醫療費用的支出,只…

張釗漢原始點療法臨床實際操作手冊|線上閱覽

提供張釗漢原始點療法《臨床實際操作手冊》的線上閱覽,想了解原始點療法臨床操作方式的讀者,可以直接在網頁上翻閱手冊內容。 延伸閱讀 張釗漢原始點療法教學影片|臨床實際操作手冊PDF(第四版) 張釗漢疼痛原始點療法光碟|16段臨床實際操作影音 張釗漢疼痛原始點療法|6 段教學影音與臨床操作手冊 PDF …

張釗漢原始點療法教學影片|臨床實際操作手冊PDF(第四版)

彙整張釗漢原始點療法的教學影片與臨床實際操作手冊 PDF(2009 年第四版),依前言、內科運用及手指、肩、膝、腰、頭頸、足部等部位分段,並附肺癌患者經驗分享。 原始點療法-臨床實際操作手冊.pdf 下載 (2009 09 四版) 抗癌天使 (此影片已無法觀看) 原始點療法操作-前言 (此影片已無法…

張釗漢疼痛原始點療法|6 段教學影音與臨床操作手冊 PDF

收錄張釗漢疼痛原始點療法的 6 段教學影音,依序為前言、感冒與青春痘、手臂、腰部、臀部與頭部,並附 2009 年第四版原始點療法臨床實際操作手冊 PDF 下載。 原始點療法-臨床實際操作手冊.pdf 下載 (2009 09 四版) 1/6疼痛原始點療法 -- 前言 2/6疼痛原始點療法 -- 感冒.…

張釗漢疼痛醫療基金會原始點療法講座|2009台北內湖影音

收錄張釗漢疼痛醫療基金會 2009 年 6 月 28 日在台北內湖的原始點療法講座影片,並附原始點療法臨床實際操作手冊 PDF(2009 年 9 月第四版)下載。 原始點療法-臨床實際操作手冊.pdf 下載 (2009 09 四版) (此影片已無法觀看) (此影片已無法觀看) (此影片已無法觀看) …

中醫感冒處方中藥|漢唐中醫給湖南百姓的一封信(轉載)

轉載美國漢唐中醫〈給湖南百姓的一封信〉,佛州開業中醫師依不同感冒症狀整理常用中藥處方,如桂枝湯的組成、煎煮與服用方式;屬轉載觀點,用藥前請諮詢中醫師。 全文轉自美國漢唐中醫: http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/300.htm 給湖南百姓的一封信 這…

萩原智子教游泳影片|自由式、蛙式、仰式、蝶式泳姿教學

收錄萩原智子示範自由式、蛙式、仰式、蝶式等泳姿的游泳教學影片,另整理 B. Hansen、D. Denniston 等選手的蛙式轉身、出發與水下蛙式技巧影片。 萩原智子教游泳-自由式 萩原智子教游泳-蛙式 萩原智子教游泳-爬泳 (此影片已無法觀看) 萩原智子教游泳-蝶式 萩原智子教游泳-仰式 蛙式轉…