Grok Bot 和 Manus 都是 AI Agent：交代一件事，它們會在自己的雲端電腦上開瀏覽器、查資料、做檔案，您的手機和電腦關掉也照樣做。最大的差別在價格：Grok Bot 新使用者要訂 The X Subscription 的 Premium（每月 30 美元）以上才能用；Manus 有免費版，每天登入就送 300 點，想先體驗雲端 AI Agent，從 Manus 開始最划算。
最後更新 2026/11/09 ・ 方案與功能對照 Grok Bot 官方文件、Manus 說明中心、各家官方說明與 App Store
Grok Bot 基本上要付費，部分帳號有試用
想先動手試試看？用邀請連結註冊 Manus，除了每天登入送 300 點，還多送 2,500 點
＊這是我的個人邀請連結，用它註冊，邀請頁上寫會多送您 2,500 點，註冊本身免費。
AI 現在不只會聊天，還會自己「上班」了。Grok Bot、Manus 這類 AI Agent 都配了一台放在雲端的電腦，您交代完，它自己開網頁、整理資料、做成檔案，連您的電腦都不用開（以前要開著電腦掛一整晚跑東西的人，應該很有感 XD）。
兩個看起來很像，用起來還是有差。下面用圖把它們的共同點和差別畫出來，最後再教您怎麼免費開始用 Manus。
AI Agent 是什麼？跟一般聊天 AI 差在哪？
AI Agent 會自己動手把事情做完；一般聊天 AI 只負責回答，後面的事還是您自己來。Grok Bot 和 Manus 都屬於前者。
左邊：聊天 AI 回答完，事情還是自己做｜右邊：Agent 在雲端做完，交回成品（本文圖片皆為 AI 生成的示意圖）
打個比方：一般聊天 AI 像打電話問客服，客服告訴您該怎麼辦，但表格還是要自己填（而且還要先聽完一整段語音選單）；AI Agent 比較像請了一個助理，您交代完就去忙別的，他做好把資料夾放到您桌上。
要特別分清楚的是：Grok 本身是聊天 App，Grok Bot 是另一個獨立的 App，兩個不一樣喔。
Grok Bot 和 Manus 的共同點：都在雲端伺服器上做事
兩個都是把工作放在雲端伺服器上的電腦裡跑，所以任務交代完，關掉 App、手機或筆電都不會中斷。流程大致都是這樣 ↓
雲端 AI Agent 的運作方式（Grok Bot、Manus 都一樣）
Agent 的雲端伺服器（不用開您的電腦）
虛線框裡的工作都在雲端伺服器上跑，這段您的電腦可以關機
這不是我自己腦補的：Grok Bot 官方 FAQ 寫明，關掉 App、筆電或手機，都不會停止背景工作和排程（Grok Bot FAQ）；Manus 在 App Store 的介紹也寫，它在雲端非同步工作，可以直接關閉裝置，任務完成時會通知您（App Store 說明）。
電腦關機、人去睡覺，雲端還在幫您做事
＊兩個都有例外：遇到驗證碼，或第一次要登入的網站，它們會請您接手。Grok Bot 另外有 Auto Review 幫忙把關：排程或背景工作寄的信會先存成草稿，等您按送出；比較敏感的動作會停下來跳核准卡。想要寄信、發文每次都先問過您，可以自己設「Ask first」規則（官方說明，這個建議一定要設啦）。
Grok Bot 和 Manus 的雲端電腦差在哪？
Grok Bot 是一台「常駐」的雲端電腦，您所有的 Bot 共用，檔案和登入狀態都會留著；Manus 是「每個任務各開一台」，做完就休息。差別畫成圖是這樣：
兩種雲端電腦的配置
Grok Bot：一台常駐的雲端電腦
Manus：每個任務各開一台
Grok Bot 適合天天要做的例行工作；Manus 適合「做一件事、交一份東西」
最有感的差別是「登入狀態」：Grok Bot 所有 Bot 共用同一台電腦，瀏覽器的登入狀態、檔案、命令列的帳密都是共用的，所以您在 A 網站登入一次，不同的 Bot 都能拿來工作（官方說明）。Manus 則是每個任務各開一台，不過它的雲端瀏覽器也可以先登入常用的網站，之後的任務就能沿用（官方說明）。
＊方便的另一面：Grok Bot 官方提醒，不同 Bot 之間不是安全隔離，一個 Bot 登入的帳號，其他 Bot 也碰得到，不想讓每個 Bot 都能用的帳密就不要放上去（官方說明）。Manus 的雲端電腦閒置會休眠，免費版 7 天、Pro 21 天沒用就可能被回收，做好的成品會留著，中間的暫存檔不會（官方說明），重要的東西記得下載。另外 Manus 也有付費加購的常駐雲端電腦（Cloud Computer），這裡比的是一般任務。
Grok Bot 跟 Manus 功能比較：哪些事誰比較強？
要一個天天幫您處理例行公事的 AI 同事，選 Grok Bot；要把一件事從查資料做到成品，而且先不想花錢，選 Manus。逐項比較如下 ↓
＊Grok Bot 是 SpaceXSI（原本的 xAI）推出的。依官方 FAQ，The X Subscription 的 Premium、Super、Ultra 含 Grok Bot，Free、Plus 不含，部分帳號有試用；舊的 SuperGrok、X Premium+ 連結後也能用。The X Subscription 是 2026/10/12 開始分批開放的新方案，Plus 8 美元、Premium 30 美元、Super 100 美元、Ultra 200 美元（官方公告、TechCrunch 報導）。Manus 方案見 Manus 說明中心。
ChatGPT、Gemini、Claude 也會在雲端做事嗎？各家 AI 關係圖
會，現在幾家大廠都有。各家 AI 的大腦都在雲端，真正的差別在「動手的瀏覽器開在哪」：開在雲端，關機也照跑，但網站要在雲端另外登入；開在您的電腦，電腦要開著，而且要用您自己的 Chrome（裝各家的擴充），才能直接用您登入好的帳號。手機 App 五家都有，主要用來下指令、看進度，粗重的工作還是在雲端或電腦上做。
各家 AI 在哪裡做事
雲端：關機也照跑
您的電腦：要開機、App 要開著
綠框在雲端，關機也照跑；橘框在您的電腦，要開著才能做
五家在這四個位置各有什麼，整理成下面這幾張卡（綠色標籤在雲端，橘色標籤在您的電腦）↓
ChatGPT OpenAI
Gemini Google
Claude Anthropic
Grok Bot SpaceXSI（原本的 xAI）
Manus Butterfly Effect
怎麼選？要「關機也照跑」，就交給雲端；要用您已經登入好的帳號（例如會員後台、公司內部系統），就用您自己的 Chrome 裝各家的擴充，但電腦得開著。個人認為一般人先從雲端開始就好，本機那一套等真的需要再開，權限給越少越安心。
＊ChatGPT 的雲端瀏覽器、Gemini 的任務、Claude 的雲端 Cowork，官方說明列的都是付費方案；想免費先體驗雲端 AI Agent，Manus 免費版還是最省的入口。各家幾乎每個月都在改名、改方案（Gemini 的 Spark 才剛改名叫「任務」 = =），以上是 2026/11/09 對照官方說明整理的：ChatGPT 雲端瀏覽器、ChatGPT 內建瀏覽器、OpenAI dot、ChatGPT 桌面版、Atlas 停用說明、Gemini 任務說明、Gemini Mac 遙控、Claude Cowork、Claude 內建瀏覽器、Claude in Chrome、Grok Bot 雲端電腦、Manus 雲端瀏覽器、Manus Cloud Computer、Manus Studio、Manus Browser Operator。
Manus 可以免費取代 Grok Bot 嗎？
輕量的任務可以：查資料、排行程、比價這類事，Manus 免費版就能先頂著用；Grok Bot 基本上要付費（新使用者從 Premium 每月 30 美元起，部分帳號有試用）。但免費版點數有上限，官方也把「做簡報」「網站部署」列在 Pro 功能，量大或要做這些，還是要付費。如果您要的是一個天天幫您顧信箱、行事曆、Slack 的常駐同事，Grok Bot 比較合適。
個人認為，大部分人第一次碰 AI Agent，要的其實是「省事」：查好資料、排好行程、整理成一份可以直接拿去用的東西。這種事先用 Manus 免費版試試看就好，用了覺得 Agent 真的好用，再考慮要不要每個月花 30 美元養一組 Grok Bot 也不遲（先省下來的 30 美元，換算台幣快一千塊，可以吃好幾頓了 XD）。
比較精準的說法是：想不花錢先體驗雲端 AI Agent，Manus 是比 Grok Bot 更省的入口。已經有訂 The X Subscription Premium 以上，或舊的 X Premium+、SuperGrok 的人，Grok Bot 本來就能用，兩個都用也沒問題。
Manus 免費版能用多少？點數怎麼算？
免費版每天登入就送 300 點，台灣時間早上 8 點重置（偶爾會晚一點發），用不完不會累積。依 官方說明，每日點數只能用在 Manus 2.0 Lite，而且免費使用者的每日點數，一個週期最多只能用掉 1,500 點（點數說明）。
自己算一下：300 點 × 5 天＝1,500 點，所以如果每天都把點數用光，大概第 5 天就碰到這個週期的上限了 = = 比較聰明的用法是把點數留給「真的需要它動手做」的任務，單純問問題丟給一般聊天 AI 就好。上限只管每日點數，邀請送的 2,500 點是另外算的。
每個任務要花幾點，官方沒有公布固定價目，只說看任務多複雜。網路上的使用分享大致是：簡單查詢幾十點，大型研究、做網頁可能要好幾百到上千點。
＊不夠用的話，Pro 每月 20 美元起（4,000 點），40 美元方案（8,000 點）有 7 天免費試用，年繳打 83 折（官方方案說明）。先用免費版試試看，覺得好用再考慮就好。
如何開始使用 Manus？手機、電腦都可以
先註冊帳號、用 Google 帳號登入，就能開始交代任務，不用排隊也不用邀請碼。步驟如下：
- 註冊：用手機或電腦的瀏覽器打開我的邀請連結（多送 2,500 點），選【使用 Google 登入】、【使用 Apple 登入】或【使用 Microsoft 登入】就好（登入方式說明）。
- 下載 App（想用手機的話）：iPhone 到 App Store 搜尋「Manus AI」（App Store，需要 iOS 18 以上）；Android 到 Google Play 搜尋「Manus AI」（Google Play），再用剛剛同一個帳號登入。用電腦的話，直接在 manus.im 用就可以。
- 交代任務：在輸入框用一句話講清楚：要做成什麼、給誰看、有什麼條件。
- 送出，然後去忙別的：想看它怎麼做可以留在畫面上，也可以直接關掉 App，做完手機會跳通知。
- 拿成品：回到那個任務，簡報、表格、文件可以下載，網頁可以直接開連結分享。
人在外面也能交代任務，雲端做完手機跳通知
第一次用，可以先丟一個簡單的試試看 ↓
每天行程不要太趕，要有午睡時間；整理成每日行程表，附交通方式和每個景點的開放時間。
＊App Store 上有名字很像的 App，下載前認明開發者是 BUTTERFLY EFFECT PTE. LTD.。
＊想試 Grok Bot 的話，要下載的是「Grok Bot」這個 App（App Store），或到 x.ai/bot 下載桌面版，不是一般的 Grok 聊天 App；帳號要有 Premium 以上的方案（部分帳號有試用）。
雲端 AI Agent 可以拿來做什麼？8 個生活例子
只要是「要上網查、要整理、最後要變成一份東西」的事，都很適合丟給 Manus。網路上大家常用的方向，整理成這幾類：
- 排行程：交代人數、預算、交通方式，做成每日行程表。
- 比價、比規格：例如幾款預算內的家電，整理成比較表和優缺點。
- 做簡報：把會議紀錄或一份報告，變成可以直接報告的投影片（官方列在 Pro 功能）。
- 整理試算表：上傳 Excel 記帳檔，請它分類支出、畫成每月圖表。
- 查資料寫報告：例如補助、法規、產品市場，整理成有附來源的報告。
- 做一頁式網頁：社團活動介紹、小店資訊頁，做好直接給連結（網站部署官方列在 Pro 功能）。
- 定期整理：設成排程，例如每週一早上整理某個主題的新消息。
- 在 LINE 交代：加 Manus 官方帳號、登入綁定後，直接在 LINE 傳訊息給它（官方說明）。
Grok Bot 官方舉的例子則比較偏上班族的日常：每晚整理信箱、草擬回信，每週看一遍下週行事曆、標出撞期，把會議紀錄變成待辦和 Slack 訊息（官方介紹）。
再給兩個可以直接丟給 Manus 的指令，第二個請先做好心理準備，記帳的真相有時候很殘酷 ↓
請找出台灣買得到的 3 款，做成比較表（價格、吸力、集塵、掉毛處理、評價），最後告訴我你會選哪一台、為什麼。
請把支出分成餐飲、交通、居家、娛樂、其他，做出每月支出長條圖，再用三句話告訴我哪裡最花錢。
Manus App 有哪些亮點？
最大的亮點就是「交代完可以關掉」，其他幾個也蠻實用的：
- 關掉 App 照樣做：任務在雲端跑，做完推播通知。
- 寄 email 就能交代：寄信到 Manus 給您的專屬信箱，就會自動建立任務（Mail Manus 說明）。
- 繁體中文：App Store 列出支援繁體中文，介面不用硬啃英文。
- 排程任務：免費版可以設 2 個，固定時間自動幫您跑。
- LINE 也能用：不想多裝 App 的長輩，用 LINE 交代也可以。
用雲端 AI Agent 要注意什麼？
Agent 會真的動手，所以給權限要想清楚；結果也可能出錯，重要的內容一定要自己再查證一次。
- 要等：一個任務常常要跑幾分鐘到十幾分鐘，不像聊天秒回（剛好去泡杯咖啡）。
- 會出錯：它可能抓到過時的資料，或做到一半卡住。價格、營業時間這種資訊，出門前再確認一次。
- 權限給剛好就好：連信箱、行事曆、雲端硬碟之前想一下，它真的需要嗎？寄信、付款這種動作，記得讓它先問過您。
- 個資別亂給：身分證字號、密碼、信用卡號不要直接丟進任務裡。
- 公司背景：Manus 是新加坡 Butterfly Effect 公司的產品，2026/9 官方宣布恢復獨立營運（官方公告）；Grok Bot 是 SpaceXSI（原本的 xAI）的產品，帳號系統和 Cursor 共用。
大家常問的問題
Grok Bot 要錢嗎？
基本上要。新使用者要訂 The X Subscription 的 Premium（每月 30 美元）以上才有 Grok Bot，Free 和 Plus 不含；舊的 SuperGrok、X Premium+ 連結後也能用，部分帳號會有試用。
Grok Bot 跟 Grok 有什麼不一樣？
Grok 是一問一答的聊天 App；Grok Bot 是另一個獨立的 App，配有一台雲端電腦，會自己開網頁、處理檔案、照排程做事。
Grok Bot 跟 Manus 哪個好？
看您要做什麼。要天天幫您顧信箱、行事曆、Slack 的常駐同事，Grok Bot 比較合適；要查資料、排行程這類一次性的任務，而且想先免費試，Manus 比較適合。
關掉電腦，Grok Bot 和 Manus 還會繼續跑嗎？
會。兩個都在雲端電腦上執行，關掉 App、手機或電腦都會繼續。不過遇到要您決定的事、要您接手登入或驗證碼，或 Manus 點數用完，就會停下來等您。
AI 在雲端做事，跟在我的電腦上做事差在哪？
差在關機能不能跑，還有能不能用您登入好的帳號。在雲端（雲端瀏覽器、雲端電腦）關機也照跑，但網站要在雲端另外登入；在您的電腦上做事，電腦和 App 要開著，而且要用您自己的 Chrome（裝擴充）才能直接用登入好的帳號，ChatGPT、Claude 桌面版內建的瀏覽器跟您的 Chrome 是分開的。Grok Bot 和 Manus 主要都在雲端做事；Grok Bot 桌面版開啟這項功能後，也能在您的電腦上跑指令，Manus 則有 Browser Operator 和桌面版 Manus Studio 的 My Computer 可以用您的電腦。
ChatGPT、Gemini、Claude 也能收到 email 就自動做事嗎？
ChatGPT 可以，Gemini 要透過 Google 的另一個工具，Claude 目前沒有內建。ChatGPT 從 2026/8/25 起，ChatGPT Work 的排程任務可以設成「Gmail 收到新信」就開工，還能依寄件人、主旨篩選，但要 Plus 以上方案，免費版不行（OpenAI 說明）；Gemini App 本身沒看到這個功能，要用 Google Workspace Studio，起點選「When I get an email」，再交給 Gemini 摘要、草擬回信（Google 說明），主要給公司、學校的 Workspace 帳號用；Claude 的雲端排程任務只能用排程、API 呼叫或 GitHub 事件觸發，要接 email 得另外用工具在收到信時去呼叫它（Claude 說明）。（各家幾乎每個月都在改，這段我會盯著更新）
Manus 是免費的嗎？
有免費版，每天登入送 300 點，每日點數每個週期最多用掉 1,500 點，只能用 Manus 2.0 Lite。要用更強的模型、同時跑多個任務，或官方列在 Pro 的做簡報、網站部署，就需要付費。
Manus 點數什麼時候重置？
每天台灣時間早上 8 點（UTC 0 點）重置，要登入才會發，當天沒用完的不會累積到隔天（官方說明）。
以上，希望對您有幫助～想試的話可以從這個邀請連結開始（多送的 2,500 點拿來練習剛剛好）。之後方案或點數規則如果又改了，會再回來這篇更新，謝謝收看~~
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資料來源：Grok Bot 官方介紹、Grok Bot 入門說明、Grok Bot FAQ、Grok Bot 雲端電腦、App Store：Grok Bot、TechCrunch：The X Subscription、Manus 方案說明、Manus 每日點數說明、Manus 雲端沙盒、App Store：Manus AI、Manus 恢復獨立營運公告、ChatGPT 雲端瀏覽器、Gemini 任務說明、Claude Cowork 說明